how to ดูแลผิวหน้าอายุ 30 ยังไงให้ผิวดีหน้าใสดูอ่อนกว่าวัย

Author

Categories

Share

how to วิธีการดูแลผิวหน้าอายุ 30 ให้แลดูอ่อนกว่าวัยที่คุณห้ามพลาด

how to ดูแลผิวหน้า เมื่ออายุย่างเข้าสู่วัย 30 สิ่งที่ตามมา คือการเปลี่ยนแปลงของผิวพรรณและใบหน้า เริ่มมีความเหี่ยวย่นและรjองรอยแห่งกาลเวลามาเยือนบนใบหน้า ทำให้บางคนดูแก่ไปมาก จะมีวิธีดูผิวพรรณให้อ่อนกว่าวัย 30 อย่างไร

การดูแลผิวหหน้าอายุ 30 ให้แลดูอ่อนกว่าวัยที่คุณห้ามพลาด

การใส่ใจเรื่องความมันบนใบหน้า เมื่ออายุย่างเข้าสู่ 30 สิ่งที่คุณจะต้องใส่ใจสำหรับผิวพรรณ คือ ความมันของผิว และการผลิตคอลลาเจนของผิวที่ลดน้อยลง จึงทำให้ผิวเกิดริ้วรอยง่ายกว่าตอนเด็ก จึงต้องใช้ครีมบำรุงที่ปรับความเป็นกรดเบส และลดการใช้น้ำหอมที่ผสมแอลกอฮอล์ แต่ควรใช้ที่มีผสมไฮยาลูรอนให้ผิวชุ่มชื่นดีกว่า

ใช้ครีมบำรุงคอลลาเจน อายุย่าง 30 คอลลาเจนใต้ผิวหนังจะผลิตได้น้อยลง ทำให้ผิวที่เคยเต่งตึงกระชับ มีความหย่อยคล้อยไปตามกาลเวลา ดังนั้นจึงต้องใช้ครีมที่มีส่วนผสมวิตามินซี วิตามินอี และคอลลาเจน เพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวให้มากขึ้นกว่าเดิม แลดูเด็กอ่อนกว่าวัย

การมาร์กหน้าเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว นอกจากครีมที่ต้องทาแล้ว ยังต้องมาร์กหน้าแบบข้ามคืนไปเลย ด้วยเนื้อครีมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้น ทำให้ผิวดูสดใสและได้รับการฟื้นฟูในตอนกลางคืน ซึ่งหากใครเป็นสิว ควรงดใช้ครีมเนื้อหนักและ Overnight sleep mask ควรรักษาสิวให้หายด้วยวิธีธรรมชาติก่อน เมื่อสิ่วหายดีแล้ว ค่อยกลับมาบำรุงอีกรอบหนึ่ง ก่อนนอนให้ทายาสิวและมอยเจอร์ไรเซอร์บางๆ  เช่น ว่านหางจรเข้

ขอบดวงตาเป็นส่วนที่สำคัญ เมื่ออายุย่างเข้าสู่เลข 3 ยิ่งเกิดริ้วรอยใต้ดวงตาได้เร็วขึ้น ดั้งนั้นคุณจะต้องหลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรงๆ แต่ต้องบำรุงด้วยอายครีม หรือเซรั่มที่ช่วยบำรุงรอบดวงตาเฉพาะให้ดูดีอยู่อย่างเดิม

ให้อาหารผิวด้วยการทรีตเม้นท์ นอกจากที่คุณมีครีมบำรุงที่ใช้อยู่แล้ว ควรหาเวลาไปทรีตเม้นท์กับคลินิกเสริมความงามด้วย จะช่วยให้ผิวของคุณได้รับการผ่อนคลาย และได้รับการบำรุงมากขึ้นด้วย แล้วขอคำแนะนำในการดูแลผิว จากแพทย์ที่คลินิกมาด้วย ควรทำรีตเม้นท์อย่างน้อยเดือนละหนึ่งครั้งขึ้นไป

ทาครีมกัแดดทุกวันสม่ำเสมอ ควรป้องกันผิวหน้าจากแสงแดด และมลภาวะด้วยครีมกันแดด เพื่อลดริ้วรอยที่เกิดจากแสงยูวีเอและยูวีบี ที่มีส่วนทำให้ผิวและคอลลาเจนใต้ผิวถูกทำลาย และอาการผิวหมองค้ำ หรือริ้วรอยก่อนวัย รวมทั้งจุดด่างดำ และกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ อีกทั้งเน้นพวกผักผลไม้ให้มากขึ้นด้วย

การดูแลผิวพรรณของคนอายุ 30 ให้ผิวดีและดูอ่อนกว่าวัย นั้น สามารถทำได้ไม่ยาก แต่คุณจะต้องให้ความใส่ใจอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ผิวพรรณยังคงดูดี และเป็นหนุ่มสาวสองพันปีอยู่ตลอดเวลา

อัพเดทเทรนด์ใหม่ล่าสุด ทรงผมมาแรงแห่งปี howtoeasy | reviewer

Author

Share