หน้าแรก Uncategorized

Uncategorized

เคล็ดลับวิธีดูแลสุขภาพ

เคล็ดลับวิธีดูแลสุขภาพ มีดังนี้ บริหารร่างกายในช่วงเช้า : เริ่มต้นจากตอนตื่นนอนให้บิดขี้เกียจก่อน 1 ครั้ง การบิดขี้เกียจถือว่าเป็นกิจวัตรประจำวันที่จะกลายมาเป็นส่วนเสริมความสมบูรณ์แข็งแรงให้แก่สุขภาพร่างกาย เป็นการบริหารร่างกายด้วยท่าที่ง่ายพร้อมกับการหายใจเข้า-ออกอย่างช้าๆ ผสมผสานกับการยืดและคลายของกล้ามเนื้อทุกอิริยาบถ...

10 เทคนิค สาวๆใส่กระโปรงยังไงให้ขาดูเรียวยาว

10 เทคนิค สาวๆใส่กระโปรงยังไงให้ขาดูเรียวยาว สาวขาสั้นห้ามพลาด จะใส่กระโปรงแต่ละทีคิดแล้วคิดอีก เลือกแล้วเลือกเล่า จะใส่ยังไงให้

อัพลุคกับ 4 เทคนิคแต่งตัวให้เซ็กซี่นิดๆ ดูแพง

อัพลุคกับ 4 เทคนิคแต่งตัวให้เซ็กซี่นิดๆ ดูแพง จนผู้ชายต้องเหลียวมอง เพราะเสื้อผ้าชุดเดียวกันแต่เมื่ออยู่กับคนละคนกลับกลายเป็นโป๊ดูไม่แพงในขณ

เทคนิคการแต่งตัว สำหรับสาวผิวแทน แต่งยังไงให้โดดเด่น มีสไตล์

แนะนำ เทคนิคการแต่งตัว ของสาวผิวแทน แต่งยังไงให้มีสไตล์ ปั๊วปัง ปี 2020 เทคนิคการแต่งตัว สำหรับสาวๆผิวสี หรือสาว ๆ ที่มีปัญหาผิวคล้ำ จากแดด ต้องฟังทางนี้...

วิตามินบำรุงผิว เลือกทานอย่างไร ให้ขาวใส ปลอดภัย ไร้สารตกค้าง

วิธีเลือก วิตามินบำรุงผิว ให้ขาวใส ออร่าจับจนใครต้องเหลียวมามอง วิตามินบำรุงผิว หากสาวๆคนไหนที่อยากจะผิวขาวใส มีออร่าเปล่งประกาย ผิวดูสุขภาพดี ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์มากมายหลายแบบเพื่อบำรุงผิวให้ขาววิ้งแบบสุดๆ โดยรูปแบบจะมีอยู่ 2 แบบใหญ่ๆ คือแบบใช้ภายนอก คือ...

คอนแทคเลนส์ ดูแลอย่างไร ให้ถูกวิธี ถนอมดวงตา

How to ดูแลรักษา คอนแทคเลนส์ อย่างไร ให้ถูกสุขลักษณะอนามัย คอนแทคเลนส์ คืออุปกรณ์สวมใส่บริเวณลูกตา ที่สามารถช่วยให้ผู้ที่มีอาการสายตาสั้นหรือยาว สามารถมองเห็นได้ปกติโดยไม่ต้องใส่แว่น แต่ดวงตาเป็นอวัยวะที่อ่อนไหว วันนี้เราจึงนำ How to...

How to เลือกทานผลไม้ยังไง ให้ผอมเพียว สุขภาพดี

How to เลือกทานผลไม้อย่างถูกต้อง สุขภาพดี ยิ่งทานยิ่งสวย How to สำหรับทุกคน ๆ ที่รักในสุขภาพของตนเอง และเริ่มหันมาดูแลในเรื่องของอาหารการกินกันอย่างจริงจัง เพราะในปัจจุบันนี้ถือเป็นยุคของการหันมาเปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น เพื่อเรียกความมั่นใจของตนเองกลับมาเลยก็ว่าได้...

ฝึกโยคะ ขั้นพื้นฐาน ท่าง่ายๆ ฝึกเองได้ที่บ้าน นมัสเต

ฝึกโยคะ ขั้นพื้นฐาน ท่าง่ายๆ 5 ท่า ฝึกเองได้ที่บ้าน นมัสเต! ฝึกโยคะ การทำโยคะ หรือ Yoga เป็นการฝึกร่างกาย ฝึกการหายใจและฝึกจิตให้จดจ่อกับสิ่งที่กำลังทำ อยู่ซึ่งนำไปสู่การได้สมาธิ...

ตกแต่งห้องนอน อย่างมีสไตล์ ถูกหลักฮวงจุ้ย เรียกทรัพย์เข้าบ้าน

ตกแต่งห้องนอน ให้ถูกหลักฮวงจุ้ย เรียกทรัพย์ หอบความเฮงเข้าบ้าน ตกแต่งห้องนอน นอกจากจะต้องตกแต่งให้สวยงสม น่าอยู่แล้ว ปัจจัยอีกอย่างที่ต้องพิจารณา คือการแต่งห้องให้ถูกตามหลักฮวงจุ้ย เพราะความเชื่อเรื่อฮวงจุ้ย หากจัดห้องได้ถูกต้อง จะอยู่แล้วสบายใจ เงินทองไหลมาเทมา...