หน้าแรก สุขภาพ

สุขภาพ

6 อาหารไม่ควรกินก่อนนอน ส่งผลให้นอนหลับได้ไม่สนิท!

6 อาหารไม่ควรกินก่อนนอน ส่งผลให้นอนหลับได้ไม่สนิท! 6 อาหารไม่ควรกินก่อนนอน ส่งผลให้นอนหลับได้ไม่สนิท! การนอนหลับได้สนิทและต่อเนื่องถือเป็นเรื่องสำคญที่สามารถส่งผลต่อสุขภาพของเราได้ค่ะ นอกจากนี้ในกลุ่มคนที่กำลังลดน้ำหนักก็ต้องพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ เพราะการนอนหลับที่ดีนั้น ร่างกายจะสามารถหลั่งฮอร์โมนที่จำเป็นกับร่างกายและช่วยให้เราสามารถควบคุมน้ำหนักได้

3 วิธี เริ่มต้นลดน้ำหนัก ไม่ทรมาน ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง

3 วิธี เริ่มต้นลดน้ำหนัก ไม่ทรมาน ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง 3 วิธี เริ่มต้นลดน้ำหนัก ไม่ทรมาน ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง การลดน้ำหนักที่ถูกต้องควรเริ่มจากการควบคุมอาหารและออกกำลังกายค่ะ...

ถั่วลดไขมัน ของว่างเพื่อคนลดน้ำหนัก เพิ่มไขมันดี ไม่มีพุง!

ถั่วลดไขมัน ของว่างเพื่อคนลดน้ำหนัก เพิ่มไขมันดี ไม่มีพุง! ถั่วลดไขมัน ของว่างเพื่อคนลดน้ำหนัก เพิ่มไขมันดี ไม่มีพุง! ถั่วจัดเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพค่ะ เพราะมีทั้งไขมันดีและโปรตีน ถึงแม้ว่าจะมีแคลอรี่สูงแต่หากเราเลือกกินถั่วที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและน้ำมันอย่างถั่วอบกรอบรสธรรมชาติหรือถั่วอบกรอบรสเกลือ รวมถึงจำกัดปริมาณในการกิน ก็สามารถช่วยให้สุขภาพของเราดีได้

รีวิว 10 แป้งเด็ก ราคาคุ้มค่าและดีที่สุด

รีวิว 10 แป้งเด็ก ราคาคุ้มค่าและดีที่สุด ของใช้เด็ก อีกหนึ่งสิ่งที่หลาย ๆ ครอบครัวนึกถึงและต้องมี แต่การเลือกซื้อแป้งเด็กจะเลือกอย่างไรให้ปลอดภัย แบรนด์ไหนดี น่าใช้ คุ้มค่า 1 Johnson’s Powder Classic Powder

รีวิว สเปรย์น้ำแร่ บำรุงผิวหน้า ที่ดีที่สุด

รีวิว สเปรย์น้ำแร่ บำรุงผิวหน้า ที่ดีที่สุด ไปทำงานต้องเจอกับฝุ่น ควันรวมไปถึงเหงื่อไคลที่เกิดขึ้นมาเพราะอากาศร้อน ซึ่งมลภาวะที่เกิดขึ้นเหล่านี้ ทำให้ผิวเกิดความระคายเคือง เหนียวเหนอะหนะ ไม่ชุ่มชื้นและทำให้รู้สึกเกิดความไม่สบายผิวหน้าในระหว่างวันดังนั้นเราอยากแนะนำให้คุณรู้จักกับ “สเปรย์น้ำแร่” สเปรย์น้ำแร่มีคุณสมบัติหลัก ๆ คือ ช่วยให้ใบหน้าเราสดชื่นและให้ความชุ่มชื้นไปในตัว ในน้ำแร่ 1 ขวดมีแร่ธาตุที่สำคัญต่อผิวหน้าเราเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังมีคุณสมบัติพิเศษคือช่วยให้เมคอัพของเราติดทนนาน

การดูแลสุขภาพ

การดูแลสุขภาพ แชทบอททางการแพทย์ เทรนด์หลักในอุตสาหกรรม การดูแลสุขภาพ ในปัจจุบัน ด้วยการพัฒนาอย่างรวดเร็วของตลาด AI ความสำคัญของแชทบอทในการดูแลสุขภาพจึงชัดเจนมากขึ้นเรื่อย ๆ จากการวิจัยอุตสาหกรรม AI ล่าสุด นิทรรศการด้านการดูแลสุขภาพและสื่อคาดว่าจะได้รับโอกาสในการเติบโตสูงสุดภายในปี 2026 ในขณะเดียวกันลักษณะการใช้งานของเทคโนโลยีประเภทนี้ก็แตกต่างกัน...

รีวิว คอนแทคเลนส์สายตา แบบรายเดือน-รายวัน แบรนด์ไหนดีสุด

รีวิว คอนแทคเลนส์สายตา แบบรายเดือน-รายวัน แบรนด์ไหนดีสุด สำหรับคนสายตาผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็น สายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง การใช้ชีวิตประจำวันอาจเป็นเรื่องยากสักเล็กน้อย เพราะคุณจะเห็นทุกสิ่งทุกอย่างเลือนลาง ยิ่งโดยเฉพาะคนที่จำเป็นต้องขับรถ มันจะยิ่งอันตรายมาก 1 คอนแทคเลนส์รายวัน Alcon FreshLook Color contact...

รีวิวแชมพูเร่งผมยาว ยี่ห้อไหนที่ดีที่สุด

รีวิวแชมพูเร่งผมยาว ยี่ห้อไหนที่ดีที่สุด ผมที่สวย สุขภาพดี ผมไม่แห้งเสียชี้ฟู 1 แชมพู KARMART BOYA Q10 เครดิตภาพ bestreview.asia

รีวิวโลชั่นทาผิวขาว ที่ดีที่สุด 2021

รีวิวโลชั่นทาผิวขาว ที่ดีที่สุด 2021 หลายคนคงอยากจะมีผิวที่ขาวกระจ่างใส สุขภาพดี 1 Malissa Kiss Whitening Perfume Lotion SPF30 PA+++