หน้าแรก สุขภาพ

สุขภาพ

How to …คลีนไม่เครียด เมนูสุขภาพ ย่อยง่ายช่วยลดน้ำหนัก

How to … สลัดสับปะรด เมนูสุขภาพ ย่อยง่ายช่วยลดน้ำหนัก How to … ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด แถมยังได้ สุขภาพ น้ำหนักลงแบบธรรมชาติอีกด้วย สลัดสับปะรด...

How to ยกระดับการฉีด”น้ำหอม” ให้ฟินไปทั้งวัน

How to ยกระดับการฉีด"น้ำหอม" ยังไง ให้ฟินไปทั้งวัน How to Highlight การเลเยอร์น้ำหอมช่วยสะท้อนถึงบุคลิกความเป็นตัวตนของคุณได้อย่างไม่มีขีดจำกัด ลองใช้อิสระและเล่นสนุกกับการเลเยอร์น้ำหอมเพื่อสร้างกลิ่นเฉพาะตัวที่ไม่เหมือนใคร หรือจะลองเลเยอร์กลิ่นตามอารมณ์ในแต่ละวันก็เก๋ไปอีกแบบ-เมื่อพูดถึงการเลเยอร์น้ำหอม คนส่วนใหญ่มักนึกถึงการฉีดน้ำหอมหลายๆ กลิ่นทับๆ กันในตำแหน่งเดิม...

ใยอาหาร ทานปริมาณเท่าไหร่ ถึงดีกับร่างกาย

ใยอาหาร ที่มากับผักผลไม้ที่หลายคนพยายามรับประทานให้มากขึ้น จะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย ลดความเสี่ยงท้องผูกได้แล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ ตั้งแต่มะเร็งลำไส้ใหญ่ เบาหวานประเภ 2 ไปจนถึงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ด้วย ดังนั้นใยอาหารจึงเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย… แต่คำถามคือ เรารับประทานอาหารที่มีใยอาหารมากพอหรือยัง?

สูตรมาร์คคิ้ว ขนดกดำ ภายใน 2 สัปดาห์ บอกลาหน้าโล้นแบบเร่งด่วน

สูตรมาร์คคิ้ว คิ้วดกดำ ภายใน 2 สัปดาห์ สำหรับสาวๆที่อยากจบปัญหาคิ้วบาง แต่ไม่อยากสักคิ้ว เรามีสูตรมาร์คด้วยวิธีธรรมชาติแต่ได้ผลไว ไม่อยากหน้าโล้นทำตามสูตรนี้ด่วนๆ สูตร กระตุ้นรากขนและการไหลเวียนเลือดช่วยให้คิ้วดูเข้มขึ้น• ผสมน้ำอุ่นกับดอกอัญชัญแห้งจนน้ำเป็นสีน้ำเงินเข้ม• ใช้คอตตอนบัดชุบน้ำอัญชัญ• แต้มคิ้วให้ชุ่ม...