หน้าแรก สุขภาพ

สุขภาพ

How to ตรวจสุขภาพประจำปี ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

How to เตรียมตัวอย่างไรบ้าง ก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี       How to  การตรวจสุขภาพประจำปีนั้นเรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นและมีความสำคัญเป็นอย่างมาก ควรทำการตรวจสุขภาพประจำปีอย่างน้อย ๆ ปีละครั้ง เพื่อเป็นการตรวจเช็คระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายของเราว่าเกิดความผิดปกติในส่วนไหนไหม จะได้ทำการป้องกันและแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุดให้ทันเวลา  การไปตรวจสุขภาพร่างกายประจำปีนั้นไม่ใช่เรื่องไกลตัวและไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ยาก เพียงแต่คุณจะต้องมีการเตรียมตัวและร่างกายให้พร้อมดังวิธีต่อไปนี้ เพื่อรับการเข้าตรวจสุขภาพนั่นเอง

5 ท่าปั้นก้นสุดเด้ง เปลี่ยนก้นที่ลีบแบน เป็นก้นกลมสุดเซ็กซี่

5 ท่าปั้นก้นสุดเด้ง สำหรับสาวๆที่มีปัญหาก้นลีบแบน เป็นก้นกลมสุดเซ็กซี่ สุดมั่นใจ 5 ท่าปั้นก้นสุดเด้ง สาว ๆ ส่วนใหญ่ก็อยากมีหุ่นที่ดี และ สวยแต่จริง ๆ แล้วการลดน้ำหนัก ก็เป็นการออกกำลังกายเท่านั้น...

สภาวะตกงาน กะทันหัน รู้ทันกฏหมาย สินจ้างชดเชย

สภาวะตกงาน กะทันหัน หาช่องทางปั๊มเงิน ในยุคเศรษฐกิจโลกเปลี่ยน สภาวะตกงาน กะทันหัน ในสภาวะที่อัตราการจ้างงานนั้นลดน้อยลง ผู้คนตกงานกันเป็นจำนวนมาก บริษัทหลายบริษัทต้องปิดตัวลง พฤติกรรมการบริโภคของผู้คนก็เริ่มเปลี่ยนแปลงไป สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว จนเรานั้นแทบไม่ทันได้ตั้งตัว รู้สึกตัวอีกทีก็อยู่ในสภาวะตกงานเข้าเสียแล้ว ในวันนี้เราจะมากล่าวถึงวิธีทางการรับมือ...

เมนูคนจะผอม เทรนด์การดูแลสุขภาพ ปี 2020 อาหารคลีนสุดฮิต ตลอดกาล

เมนูคนจะผอม แนะนำ 5 เมนูแสนอร่อย อาหารสำหรับสาวๆที่ใส่ใจสุขภาพ    เมนูคนจะผอม  ทุกวันนี้เทรนด์การดูแลสุขภาพ เป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งสวนทางกับอาหารที่พบในชีวิตประจำวัน ที่พบเจอแต่อาหารแคลอรี่สูง...

วิธีดูแลแผ่นหลัง ให้สวยเซ็กซี่ เรียบเนียน ไร้สิว

วิธีดูแลแผ่นหลัง ให้สวยเซ็กซี่ เรียบเนียน ไร้สิว โชว์หลังสุดมั่นใจ ไร้กังวล วิธีดูแลแผ่นหลัง แผ่นหลังเต็มไปด้วยสิว ผิวที่แผ่นหลังไม่เรียบเนียน ทำไมเรื่องที่ดูเหมือนจะอยู่ในที่ลับตา        ...

สกินแคร์ สุดปัง ไม่อยากหน้าพัง กด CF ตามรัวๆได้เลย

  สกินแคร์ สุดปัง ไม่อยากหน้าพัง จัดตามด่วนเลย  สกินแคร์ สุดปัง  คุณผู้หญิงท่านใดที่อยากได้หน้าสวย มีใบหน้าที่เป๊ะอยู่ตลอดเวลา ไม่อยากหน้าพังควรอ่านที่สุด เพราะจะมาแนะนำสกินแคร์ ที่จะช่วยให้ใบหน้าของคุณได้สวยอยู่ตลอดเวลา เวลาคุณผู้ชายเห็นใบหน้า ของคุณมีแต่ร้อง ว้าวออกมา...

How to ฉีดน้ำหอมยังไง ให้เป็นดาว BTS หอมฟุ้งทั้งขบวน

How to ฉีดน้ำหอมยังไง ให้ติดทนนาน อยู่ได้ตลอดวัน How to เลือกน้ำหอม ต้องขอบอกก่อนเลยว่า น้ำหอมเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก สำหรับผู้หญิงเวลาที่จะออกนอกบ้าน หรือออกไปทำงาน,งานเลี้ยงหรือแม้กระทั่งเดินตลาดก็จำเป็นมาก และน้ำหอมเองก็ไม่ได้มีความสำคัญแค่ผู้หญิงเท่านั้น...

วิธีผลัดเซลล์ผิวหน้า เปลี่ยนหน้าหมองไร้ราศรี เป็นหน้าใสออร่า ในข้ามคืน

วิธีผลัดเซลล์ผิวหน้า เปลี่ยนหน้าหมอง เป็นหน้าใส ผิวนุ่มเด้ง สุขภาพดี (ทำเองได้ ที่บ้าน ) วิธีผลัดเซลล์ผิวหน้า การเลือกผลิตภัณฑ์ "ผลัดเซลล์ผิวหน้า" ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน มีให้เลือกมากมายหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นชนิดของผลิตภัณฑ์,...

บอกวิธี เคล็ดลับการย้อมผมเอง สวยระดับมือโปร เหมือนช่างมืออาชีพ

บอกวิธี เคล็ดลับการย้อมผมเองที่บ้าน ให้สวยเสมือนทำกับร้านมืออาชีพ บอกวิธี การทำสีผมด้วยตนเอง จะต้องมีการศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจทำสี เพราะลักษณะจำเพาะของเส้นผมแต่ละคน อีกทั้งวิธีการย้อมที่ทำให้สวยงามตามที่ต้องการ จำเป็นต้องทำอย่างระมัดระวัง แล้วจะทำอย่างไรเมื่อย้อมสีด้วยตัวเอง ให้สีออกมาสวยงามเหมือนกับไปทำที่ร้านหรือกับช่างมืออาชีพ